من هنا وهناك
Google+
مقالات الرأي
كذب في مجلس حقوق الإنسان
تعرفون الطفل الذي فجر الحوثيون منزله في أرحب في 2014؟ تذكرون دموعه المنهمرة على أطلال منزله المهدم؟ غيوم الأسى
اليمن… الحُديدة بين وعــد التحالف ووعيــده
لا نعلمُ مَــا الذي سيُــغري المواطنين اليمنيين بمدينة الحُـــديدة الساحلية ليتعاونوا مع قوات التحالف
رأي البيان الحُديدة طريق السلام
التعنت الحوثي، ومراوغته، وهروبه من استحقاق السلام، بتغيّبه عن مشاورات جنيف، أسبابها معروفة بوضوح للقاصي
كلما عرفت اليمن.. أدركت كم تجهله
هناك عودة إلى الطريق المسدود في اليمن، وهو طريق مسدود منذ فترة طويلة في غياب تغيير على الأرض تفرضه تطورات ذات
ملاحظات مختصرة حول "تقرير الحالة"
- كل ما يمكن أن يقال بشأن التقرير الذي صدر مؤخراً حول حالة حقوق الانسان في اليمن أنه حشد كل الأخطاء الكبيرة
أخبار الحمقى والمغفلين!
مللتم- بالتأكيد- من أخبار الحوثي وإيران، وهادي والتحالف، والبغدادي والظواهري، والسنة والشيعة وأخبار
آخر الأخبار
اختيارات القراء
اتبعنا على فيسبوك

طرق علاج الصداع في 5 دقائق دون عقاقير

الأربعاء 05 أبريل 2017 12:29 صباحاً الحدث - صنعاء

 يعتبر الصداع وأوجاع الرأس أحد المنغصات التي يشعر بها دائماً البشر كثيري العمل أو حتى الذين يمتلكون أوقات فراغ كثيرة على حد سواء، وعلى الرغم من أن المسكنات الطبية الكميائية قادرة على محو آثاره في أغلب الأحيان إلا أن كثرة استخدام تلك العقاقير الكيميائية ليس بالأمر المستحب .

 
 
لذلك في التقرير التالي سوف نجعلك تتخلص من الصداع الناجم عن الإرهاق دون استخدام أي مسكنات طبية كيميائية، وفي خمس دقائق فقط  وذلك من خلال تجربة  تعتمد على تدليك 6 مراكز رئيسية في جسدك.
 
1- العين الثالثة
 
إذا شعرت بأنك تعاني من صداع في عينيك أو المنطقة المحيطة بها، فكل ما عليك فعله هو تدليك منطقة العين الثالثة أو ينتانغ وتلك المنطقة تقع بين العينين، ويكفي تدليكك لها لمدة 60 ثانية بحركات دائرية .
 
 
2- منطقة الزنشي 
 
تلك المنطقة تقع في داخل الحاجبين وتدليكها لمدة دقيقة بحركات دائرية أيضاً لا يجعل الصداع يتوقف فقط بل يوقف سيلان الأنف أيضاً.
 
3- نقطة ينغكسيانغ
 
 في أسفل عظام الفك تقع تلك النقطة التي تسمى ينغكسيانغ والتي يساعد تدليكها والضغط عليها لمدة دقيقة وبحركات دائرية على فتح الجيوب الأنفية  لمن يعانون من أوجاعها الرهيبة والصداع التي تسببه، والحد من آلام الأسنان وتخفيف التوتر.
 
4- نقطة تيان زو
 
تقع في الجزء الخلفي من الرأس وتحديداً في الوسط بين الأذنين وبداية العمود الفقري، ويساعد تدليك هذه النقطة على تخفيف احتقان الأنف والألم في العينين والأذنين والصداع الشديد والصداع النصفي .
 
5- نقطة شواي غو
 
تقع تلك النقطة على ارتفاع من 2 إلى 3 سم أعلى الأذن ويساعد الضغط عليها على التخلص من تعب العينين وإرهاقهما .
 
 
6- نقطة هي جو
 
تقع تلك النقطة على الجزء الخلفي من اليد بين الإبهام والسبابة، الضغط يساعد ويعمل على تخفيف آلام الظهر ووجع الأسنان بالإضافة إلى التوتر الذي يصيب عضلات الرقبة.
 

شاركنا بتعليقك

شروط التعليقات
- جميع التعليقات تخضع للتدقيق.
- الرجاء عدم إرسال التعليق أكثر من مرة كي لا يعتبر سبام
- الرجاء معاملة الآخرين باحترام.
- التعليقات التي تحوي تحريضاً على الطوائف ، الاديان أو هجوم شخصي لن يتم نشرها