منوعــات
Google+
مقالات الرأي
مأزق «المجلس الانتقالي» في ضوء أحداث عدن
بداية يحسن القول إن «المجلس الانتقالي الجنوبي» الذي دخلت قواته في معارك مع قوات الحكومة اليمنية في عدن
إلى الذين فقدوا ذاكرتهم!
لم تقتحم 11 فبراير مدينة عمران ولا هي التي أسقطت صنعاء وخنقت تعز وما تزال وأحرقت عدن والبيضاء بالسلاحهل تنكرون
استثناء اليمنيين المغتربين ليس نهاية العالم!
استثناء اليمنيين المغتربين ليس نهاية العالم! بصراحة.. هذه مسؤولية الرئيس هادي ونائبه لذلك ، ليس لنا إلاّ أن
من وراء مسلحي عدن ؟
مع بوادر هزيمة المتمردين الحوثيين في العاصمة اليمنية، صنعاء، اندلعت المعارك في العاصمة المؤقتة عدن. وافتعال
مرحلة يمنية جديدة
الحوثيون في حيص بيص. صار حالهم كمن فقد ظله، لا يعرفون رؤوسهم من أرجلهم، وصارت أصواتهم أعلى من أفعالهم بعد أن
الحوثيون يوصدون أبواب السلام
إفتتاحية صحيفة الخليج   السلوك الذي يتبعه الحوثيون في التعاطي مع المبادرات السلمية التي تقودها الأمم
آخر الأخبار
اختيارات القراء
اتبعنا على فيسبوك

طرق علاج الصداع في 5 دقائق دون عقاقير

الأربعاء 05 أبريل 2017 12:29 صباحاً الحدث - صنعاء

 يعتبر الصداع وأوجاع الرأس أحد المنغصات التي يشعر بها دائماً البشر كثيري العمل أو حتى الذين يمتلكون أوقات فراغ كثيرة على حد سواء، وعلى الرغم من أن المسكنات الطبية الكميائية قادرة على محو آثاره في أغلب الأحيان إلا أن كثرة استخدام تلك العقاقير الكيميائية ليس بالأمر المستحب .

 
 
لذلك في التقرير التالي سوف نجعلك تتخلص من الصداع الناجم عن الإرهاق دون استخدام أي مسكنات طبية كيميائية، وفي خمس دقائق فقط  وذلك من خلال تجربة  تعتمد على تدليك 6 مراكز رئيسية في جسدك.
 
1- العين الثالثة
 
إذا شعرت بأنك تعاني من صداع في عينيك أو المنطقة المحيطة بها، فكل ما عليك فعله هو تدليك منطقة العين الثالثة أو ينتانغ وتلك المنطقة تقع بين العينين، ويكفي تدليكك لها لمدة 60 ثانية بحركات دائرية .
 
 
2- منطقة الزنشي 
 
تلك المنطقة تقع في داخل الحاجبين وتدليكها لمدة دقيقة بحركات دائرية أيضاً لا يجعل الصداع يتوقف فقط بل يوقف سيلان الأنف أيضاً.
 
3- نقطة ينغكسيانغ
 
 في أسفل عظام الفك تقع تلك النقطة التي تسمى ينغكسيانغ والتي يساعد تدليكها والضغط عليها لمدة دقيقة وبحركات دائرية على فتح الجيوب الأنفية  لمن يعانون من أوجاعها الرهيبة والصداع التي تسببه، والحد من آلام الأسنان وتخفيف التوتر.
 
4- نقطة تيان زو
 
تقع في الجزء الخلفي من الرأس وتحديداً في الوسط بين الأذنين وبداية العمود الفقري، ويساعد تدليك هذه النقطة على تخفيف احتقان الأنف والألم في العينين والأذنين والصداع الشديد والصداع النصفي .
 
5- نقطة شواي غو
 
تقع تلك النقطة على ارتفاع من 2 إلى 3 سم أعلى الأذن ويساعد الضغط عليها على التخلص من تعب العينين وإرهاقهما .
 
 
6- نقطة هي جو
 
تقع تلك النقطة على الجزء الخلفي من اليد بين الإبهام والسبابة، الضغط يساعد ويعمل على تخفيف آلام الظهر ووجع الأسنان بالإضافة إلى التوتر الذي يصيب عضلات الرقبة.
 

شاركنا بتعليقك

شروط التعليقات
- جميع التعليقات تخضع للتدقيق.
- الرجاء عدم إرسال التعليق أكثر من مرة كي لا يعتبر سبام
- الرجاء معاملة الآخرين باحترام.
- التعليقات التي تحوي تحريضاً على الطوائف ، الاديان أو هجوم شخصي لن يتم نشرها